糖鎖サプリや馬プラセンタを使って健康維持|様々な栄養素とその効果

乳酸菌のチカラを得る

夫婦

乳酸菌の働きについて

乳酸菌はお腹に良いと知られているように、腸の中で善玉菌として働いてくれて、様々な健康効果を与えてくれます。スムーズなお通じを促してくれたり、体の免疫力を高めてくれたり、血糖値の上昇を抑えてくれたりなど、健康には欠かせない大切な菌です。主にヨーグルトに含まれていますが、残念ながら一般的なヨーグルトで乳酸菌を取っても、胃で消化されてしまって生きたまま腸まで届きません。生きたままの乳酸菌を取るなら、プロバイオティクス乳酸菌を取るのが大切です。サプリメントの善玉菌のチカラには生きたまま腸まで届く、クレモリス菌がたくさん含まれていますので、腸内環境を整えて幅広い健康効果を得ることができます。便秘にお悩みの女性にも最適で、善玉菌のチカラならスムーズなお通じを促してくれます。

乳酸菌のパワーが優れている善玉菌のチカラ

便秘解消に効果があると大人気のサプリメントが善玉菌のチカラです。クレモリス菌という乳酸菌が10億個以上も入っていて、それが生きたまま腸まで届くので、腸で善玉菌を増やすのに役立ちます。クレモリス菌というのはカスピ海ヨーグルトに含まれている乳酸菌で、独特の粘度を持っていて、腸の中でも長期間働いてくれる強い乳酸菌です。ヨーグルトで摂取するよりも、たくさんの乳酸菌を一気に取り入れることができて、カロリーが低いというのも女性にとっては大きなポイントです。また、不足しがちなカルシウムや食物繊維なども含まれているので、お腹すっきり効果がとても高いです。善玉菌のチカラは1日に1粒程度の摂取で大丈夫なので、手間がかからないという点もポイントが高いです。